Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 33.42g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Морозпродукт Мороженое Малина-Гранат. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морозпродукт Мороженое Малина-Гранат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|