Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 64.30g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fine Life Тортилья с Томатом, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Base Bar Slim Бисквитное Печенье, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|