Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 97.45g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Milford Подсластитель Жидкий, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Салат Витаминный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Окей Салат Витаминный, Брокколи Тушеные, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ygo761140's Weight History
|