|
После нового года я сдала анализы и вроде как становится понятно почему вес то на месте, то в плюс. Записалась к эндокринологу, пока записываю, что кушаю, чтобы было что показать. Думаю, будет назначено лечение и начну уже двигаться вперёд.
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 80.10g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Овсяноблин. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Курица по Французски. Dinner: Курица по Французски, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|