Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 67.01g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Седьмой континент Хурма, Зеленая Линия Яйца Куриные, Помидоры, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Lunch: Тёма Кролик, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|