Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 105.01g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Россошь Творог Обезжиренный, Пиканта Кабачковая Икра, Смак Винегрет Овощной, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами . Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Hanami Фунчоза. Dinner: Tropicana Томатный Сок, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Суздальэкопродукт Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|