Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 127.63g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Петрохлеб Батон Зерновой с Семенами Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Lunch: Глобус Хурма, Metro Chef Филе Бедра без Кожи Охлаждённое, Картофель Отварной. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Metro Chef Филе Бедра без Кожи Охлаждённое, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|