Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 109.19g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Сибирский Кедр Урбеч , Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голубика, Геркулес Монастырский. Lunch: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Ёбатон Crunchy Bar Клубника , Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|