|
Ох уж эти дни ..😢
|
66.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 68.43g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Варенье, Ясный Луг Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Киндер Шоколад, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Dinner: Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Активия Йогурт Вишня, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Серебряный Бор Пряники Живописные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|