Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
3027 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 129.29g | Carbs: 426.10g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Пятерочка Банан, Chunky Peanut Butter (with Salt). Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр, Soft Boiled Egg, Ашан Огурец, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Monini Оливковое Масло, Green Ray Горох Консервированный. Dinner: Quickbury Christ Stollen. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Hershey's Cookies'n'Creme, Ашан Гранат, Верная Цена Печенье Сахарное, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|