Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 131.90g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Авида Молоко 1,5%, Сырники. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Develey Горчица, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мандарины, Cofix Мокко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|