Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 77.14g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сахар, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lunch: Мороженое, Лента Штрудель с Вишней, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада, Паста Карбонара. Dinner: Акульчев Мяфли, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|