Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 116.44g | Carbs: 381.63g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Молоково Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Lunch: Хлеб Кукурузно-Гречневый, Ашан Сыр Российский 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Паста без Глютена, Приготовленная Тыква. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Кукурузно-Гречневый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|