Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 81.49g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Global Village Лечо, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриное Филе, Мандарины. Dinner: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|