Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 96.33g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Фонд Торт Зимняя Вишня. Dinner: Свеклы, Говядина Отварная, Смартори Салат Капустный с Огурцом. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|