Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 63.46g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Dinner: Глобус Холодец из Свинины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Европром Бутерфиш Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|