Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 78.84g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Ашан Сливки 10%, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Lunch: Global Village Компот из Слив, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Салат Оливье, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . Dinner: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|