Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 69.65g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Greenfield Зеленый Чай, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Националь Булгур Отварной, Националь Булгур Отварной, Магнит Морковь Вареная, Реми Помидоры Красные на Ветке, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Зеленая Точка Куриная Грудка Запечённая в Травах. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenLemon's Weight History
|