Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 57.25g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Lunch: Борщ со Свининой, Кофе, Сухари. Dinner: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|