Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 64.13g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Слабое Кофе с Сахаром, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Тушеная. Dinner: Творог 5%, Чай, Danone Йогурт Черника и Овсянка. Snacks/Other: Апельсин, Финик, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|