Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 81.33g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Клеверный Мед, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Суп из Семги. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|