Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 122.91g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Курицей, Курица Вареная, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Пятерочка Манго. Dinner: Кунжутное Масло, Пятерочка Лук Красный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|