Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 34.26g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kabluchok555's Weight History
|