Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 48.59g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Соус для Спагетти / Маринара, Запеченные или Жареные Креветки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Lunch: Картошка Печеная, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Dinner: Макфа Мука, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Картошка Печеная. Snacks/Other: Lamelle Косичка с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|