Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2078 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 120.86g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Bounty Конфеты, Борщ со Свининой, Майонез (Низкокалорийный), Балык, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Лаваш Армянский, Тефтели с Рисом, Короваево Пирожок с Яблоком, Мясо по-Французски, Галичина Йогурт со Злаками. Dinner: Мясо по-Французски, Пирожок с Картошкой, Куриная Грудка Вареная, Любимов Шоколад, Лукас Конфеты Лукася, Roshen Roshetto Dark. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|