Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
681 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 42.71g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Матнакаш, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|