|
не, все нормально с весом 😂
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 49.34g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Гиппо Хурма, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: ProStore Сырники из Творога, Шоколадово Конфеты Toffeo, Walter's Печенье-Сэндвич с Какао-Кремовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|