Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 52.59g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Dziugas Сыр Твердый, Кофе, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Dinner: Мандарины, Лента Холодец Говяжий, Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatulya63's Weight History
|