kader wa's Journal, 08 Jan 22

hatte freitag ca 1750kcal und 107f 50kh 137ew. musste schätzen weil wieder n eintopf von oma dabei war. war abends leider nicht mehr beim sport weil es mir plötzlich irgendwie mies ging. musste sofort schlafen schon um 20 uhr
77.1 kg Lost so far: 27.2 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.7 kg a Week

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