Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 130.34g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Блины на Кефире. Dinner: Ekolini Каштаны Очищенные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Сахар, Stailon Клубника в Желе, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|