Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 34.51g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Багет, Зеленая Линия Лимон с Имбирём, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самбери Самса Узбекская, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Вкуснотеево Творог 2%, Багет, Пятерочка Слойка с Сосиской , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|