Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 70.87g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Магнит Батон Летний, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Роял Какао-Моти Клубника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|