Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 45.83g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Яйцо Всмятку, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Tess Чай Чёрный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Мандарины, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Tess Чай Чёрный, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|