Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2904 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 54.95g | Carbs: 397.01g.
Breakfast: KDV Конфеты Шантарель , Рот Фронт Семейка Сов, Красный Октябрь Нива, Рот Фронт Батончики, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Черноголовка Дюшес, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Ситно Хлеб Формовой , Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные, Эклер, Белочка Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кисель, Черноголовка Дюшес, SPAR Печенье Морковное . Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские, KDV Крокант с Миндалем, Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|