Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 123.13g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Смешанные Орехи, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Сахар, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Селедка, Картошка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, KDV Бон Тайм с Кокосом , Сахар, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, АО Тандер Яблоко, Редька, Морковь, Свеклы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|