Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 66.97g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Активия Йогурт Термостатный, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Достаевский Финская Уха с Лососем. Dinner: Седьмой континент Хурма, Призма Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Уха Финская. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|