Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 103.17g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, VitaLat Сыр Рикотта, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Крупа Гречневая, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|