Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 85.54g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо. Lunch: Маслины без Косточки, Sobranie Финиксы, Pasqua Valpolicella Ripasso, Зеленый Листовой Салат, Глобус Оленина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|