Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 68.42g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Овсяное Печенье Домашнее, Яйцо-Пашот, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Активия Питьевая Злаки. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фундуком, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|