Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 85.00g | Carbs: 289.40g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Своя Компания Том Ям. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде, Ikea Картофельное Пюре, Цезарь Салат, Окей Яблоко, Просто Мёд , Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|