Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 76.29g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сервелат, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Моремания Блины с Красной Икрой. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|