Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 51.73g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Семга Запеченная, Пятерочка Банан. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Семга Запеченная, Kozel Пиво Темное, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина, Грудка Индейки. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Голден Яблоко , Яблоко, Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|