Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 66.11g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Котлета Домашняя. Lunch: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Батон, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Яйцо-Пашот. Dinner: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Tess Чай Чёрный, Ulker Halley, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Мандарины, Orion Чокопай, Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|