Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 72.30g | Carbs: 117.92g.
Lunch: Maydanoz, Zeytin, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Dinner: Balkabağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Tam Yağlı Süt, Tadım Çiğ Badem İçi , Trabzon Hurması, Tam Yağlı Süt. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillithhhhh's Weight History
|