Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 64.53g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Молоко , Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Яблоки, Банан. Lunch: Фруктоза, Молоко , Кофемания Хлеб Черный, Телятина Отварная, Рассольник. Dinner: Яблоки, Куриное Филе, Сыр Фета, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|