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Wenn auch 5h später am Tag als üblich. Aber hey, es ist Wochenende :)
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88.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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2492 kcal
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Fat: 94.06g | Prot: 94.49g | Carbs: 301.60g.
Breakfast: Brandt Zwieback, Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Dinner: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Würzfleisch (Cookidoo). Snacks/Other: Kaufland Salzstangen, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Haribo Goldbären. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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MatzeSTD's Weight History
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