|
что-то пошло не так 😂
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 83.21g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Белтея Гематоген Кокосовый, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Куриная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|