Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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1552 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 116.49g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Alpro Leche de Avena sin Azúcar, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata. Dinner: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Blanco, Manzana Golden, Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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esther patricia's Weight History
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