Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
116.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2517 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 141.79g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Unagrande Mozzarella, 365 Дней Маслины без Косточки, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Unagrande Mozzarella, Куриные Котлеты в Духовке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Ваше Здоровье Семя Льна, Don Semi Ядра Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Лента Кокосовая Стружка, Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром. Snacks/Other: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.menyaet's Weight History
|