Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 65.34g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Голубика, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Сок Яблочный (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Фисташки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitapufff's Weight History
|